Masszírozás után:
A masszírozás relaxáló hatású, úgy alakítom a kiadott időpontokat, hogy a kezelés végeztével legyen lehetőséged pár perc pihenésre a masszázságyon. A napod hátralévő részére lehetőleg nyugalmas, stresszmentes programokat tervezz.
A masszázs után a legfontosabb szabály:
Igyál sok-sok folyadékot! Lehetőleg tiszta vizet, teát, kerüld az alkoholt, energiaitalokat.
Ellenjavallatok:
- lázas állapot
- rossz közérzet
- heveny fertőző betegség (pl. felsőlégúti)
- súlyos szívbetegség, erős vérnyomás ingadozás
- érrendszeri megbetegedés (pl. trombózis)
- epilepsziás és egyéb görcsös rohamokkal járó betegség fennállása
- daganatos betegség fennállása
- bódító, tudatmódosító, kábító hatású szerek (alkohol, drogok) fogyasztása
- szemgyulladás
- arcon lévő gyulladt seb, vagy friss műtéti heg
- erősen gyulladt pattanásos bőr vagy bőrbeteg arc
- kiterjedt vagy fertőző bőrbetegség
- bármilyen műtét után 8 hétig
A masszírozás csak önkéntes elhatározásból és saját felelősségre látogatható, kérlek csak akkor gyere el, ha teljesen egészségesnek érzed magad. Ha bármilyen fertőző betegségben szenvedsz (pl. felső légúti, emésztési, bőrbetegség), kérlek mondd le az időpontodat.
